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一瞬で気持ちの整理ができる
「感情のスイッチ」
【Amazon】 【楽天】
カスタマーレビュー（購読者の感想）
■感情コントロール～
感情をコントロールする事が
難しいと思っていたけど、
本を読んで、楽になりました～(>_<)
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■感情のスイッチ 何気なく開いた
そのページがあなたを変える
キーワードになります。
ウチに居ながらにして今のレアな
拓巳さんにあって語り合える様な本
セミナーや講演会でないと
聞けない話しから
プライベートに至るまで
こうしたら僕はよかったよ君は？と
言われているようで
柔らかいタッチで
これなら 私でも出来る
そっかぁ やって見よう。
と いうヒントが沢山
拓巳さんの分身が1人
我が家に来てくれたみたいです。
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内容紹介
「苦手な人に出会ったら開運する! 」と思い込む
「最近ツイていないな」と感じたら、
お墓参りに行ってみる
わけもなくイライラしたら、
腸内環境に注目してみる
エゴが頭をもたげてきたら、
薬指を意識してみる
目の前に壁が立ちはだかったら、
ブラボーと思う…
これらはいずれも、
感情整理の達人
山﨑拓巳がやっている、
自分の感情と上手に付き合う
コツ・ルールです。
もしかしたら
「ちょっと突飛だなあ」と
思えるものもあるかもしれません、
思わず突っ込みをいれたく
なるものもあるでしょう。
しかし
イヤな感情が湧き上がったとき、
あるいはどうにもできない
感情とむきあったとき、
自分なりのマイルールを
もつことで人生は変わります。
発想の転換をしたり、物事の意味づけ
認識をちょこっと変えるだけで、
気持ちがラクになったり、
生きるのがカンタンになるのです。
思い込みを捨てて、肩の力を抜いて、
毎日をゆるーく、
そしてイキイキ過ごすコツ。